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Centre de Psychothérapies SA

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  Rue des poudrières, 135
  2000 Neuchâtel

 

 Standard +41 (0)32 566 75 65
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Nos Groupes Thérapeutiques

 

 

 

Nos groupes thérapeutiques permettent de passer d’une relation duelle avec votre thérapeute référent à une relations aux autres, avec les autres, comme expérience enrichissante.
Ils sont co-animés par deux soignants :  psychiatre, psychologue ou infirmier.

La participation aux groupes repose sur le respect entre les participants : chacun doit pouvoir trouver sa place, dans l’entraide. Les membres d’un groupe sont soumis à la confidentialité de ce qui peut y être échangé. 

Une prise en charge en groupe peut vous être proposée en plus de votre accompagnement individuel :

- Cela vient le compléter mais ne le remplace pas.
- Cela n’est pas obligatoire.

Les groupes rassemblent en général 4 à 10 personnes au maximum.

 

De plus, l’équipe peut lancer des groupes thérapeutiques selon les différents besoins des consultants à Psyché.

Ces groupes peuvent avoir lieu à des périodes précises (p.ex., durant la période estivale),
mais peuvent aussi être organisés à la demande si suffisamment de participant(e)s se montrent intéressés.

Nos Groupes Ponctuels

 

Pour plus de détails, vous pouvez :
En parler avec votre thérapeute référent
Vous référer aux flyers en salle d’attente

 

Nos groupes, par ordre alphabétique :

affirmation de soi

  Affirmation de Soi

Objectifs Principaux : Apprendre et s’entraîner à être affirmé
  Poser ses limites et exprimer ses besoins
Pour Qui : Toute personne ayant des difficultés d’affirmation de soi
gestion emotions

  Gestion des Émotions

Objectifs Principaux : Apprendre à mieux gérer ses émotions au travers d’un panel de stratégies
 
Pour Qui : Toute personne ayant des difficultés de régulation de ses émotions
image du corps

  Image du Corps

Objectifs Principaux : Travailler l’image négative de son corps
  Aller vers l’acceptation de son corps
Pour Qui : Toute femme qui présente une image négative de son corps / une insatisfaction corporelle élevée
meditation pleine conscience

  Méditation de pleine conscience (MBCT)

Objectifs Principaux : Prévenir une rechute dépressive ou anxieuse
  Repérer et soigner les pensées et les émotions négatives pouvant déclencher une rechute
  Sortir du cycle des récurrences dépressives ou anxieuses
Pour Qui : Toute personne qui présente des problèmes d’anxiété, de dépression ou des problématiques en lien avec le stress
new games

  New Games

Objectifs Principaux : Travail thérapeutique centré sur le rire
 
Pour Qui : Toute personne souhaitant découvrir une nouvelle expérience et passer un moment où le rire lui permettra de se distancier de ses préoccupations quotidiennes
Groupe Theatre

  Théâtre

Objectifs Principaux : Explorer et comprendre ses émotions et celles d’autrui afin de mieux appréhender ses relations sociales
 
Pour Qui : Toute personne motivée pour travailler ses relations interpersonnelles, sa gestion émotionnelle et sa confiance en soi à travers l’identification à un personnage
groupe Yoga du Dos

  Yoga du Dos

Objectifs Principaux : Trouver l'équilibre entre tonicité et souplesse du dos
  Savoir apaiser et apprivoiser les douleurs
Pour Qui : Toute personne qui présente des douleurs de dos sans crise aiguë type sciatique, hernie discale