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Centre de Psychothérapies SA

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  Rue des poudrières, 135
  2000 Neuchâtel

 

 Standard +41 (0)32 566 75 65
  
oechslin leitja

  Psychologue

 

Spécialités : Adultes
  Psychothérapie cognitivo-comportementale
  Psychothérapie assistée par l’animal ou zoothérapie

Après des expériences cliniques variées et riche d’une formation en thérapie assistée par l’animal, je suis arrivée en septembre 2018 à Psyché.

Je termine actuellement une formation post-grade en psychothérapie dans l’approche cognitivo-comportementale (TCC).

J’accompagne les personnes en thérapie pour leur permettre de mieux se connaître, améliorer la gestion des émotions, augmenter la confiance en soi et l’estime de soi et entraîner l’affirmation de soi. Je propose des outils variés pour permettre à chacun de s’autonomiser dans le respect de sa personne et ainsi diminuer la souffrance vécue au quotidien. J’utilise des techniques variées telles que la résolution de problèmes, la restructuration des pensées négatives, les expériences comportementales ainsi que des techniques psycho-corporelles (respiration, relaxation, pleine conscience) pour apporter de la détente et du bien-être. La plupart du temps, ma chienne Luna m’accompagne en entretien, mais des séances sans sa présence sont possibles.

Ayant travaillé en Allemagne et à Bienne, je peux également consulter en allemand.